ダイエットにも！！

本日から私も豆乳生活始めます

目指せ身体の中から美しく

豆乳には、美容に効果的なビタミンである

ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、ビタミンＥなどが豊富！！


ビタミンＢ群には、肌荒れや吹き出物を防ぐ効果。


ビタミンＥには、血行を良くし肌の若返りを助ける効果が


豆乳は腹持ちもよく　ダイエットにも


ところが、私は豆乳が苦手

妹に教えられパインジュースでわって飲んだら　

美味しく飲めましたよ